Ada satu kelelahan yang semakin sering kita dengar hari ini: burnout.
Lelah bekerja. Lelah mengurus keluarga. Lelah menghadapi masalah yang gak kunjung selesai. Lelah berpura-pura kuat di depan orang lain.
Banyak orang merasa kekuatannya sudah habis. Seperti baterai yang gak bisa diisi lagi.
Di tengah kondisi seperti ini, ada satu nama Allah yang terasa sangat dibutuhkan: Al-Qawiyy, Yang Maha Kuat.
Makna Al-Qawiyy
Al-Qawiyy berasal dari akar ق-و-ي (q-w-y), yang bermakna kuat, mampu, perkasa. Kata quwwah (kekuatan) berasal dari akar yang sama.
Al-Qawiyy adalah Allah yang memiliki kekuatan sempurna, yang gak pernah lemah, gak pernah lelah, dan gak ada satu pun yang bisa mengalahkan-Nya.
Kekuatan makhluk selalu terbatas. Manusia terkuat pun akan lelah, akan sakit, akan menua. Tapi kekuatan Allah gak berkurang sedikit pun, meski Dia mengurus seluruh alam semesta tanpa henti.
ٱلَّذِينَ أُخۡرِجُواْ مِن دِيَٰرِهِم بِغَيۡرِ حَقٍّ إِلَّآ أَن يَقُولُواْ رَبُّنَا ٱللَّهُۗ وَلَوۡلَا دَفۡعُ ٱللَّهِ ٱلنَّاسَ بَعۡضَهُم بِبَعۡضٖ لَّهُدِّمَتۡ صَوَٰمِعُ وَبِيَعٞ وَصَلَوَٰتٞ وَمَسَٰجِدُ يُذۡكَرُ فِيهَا ٱسۡمُ ٱللَّهِ كَثِيرٗاۗ وَلَيَنصُرَنَّ ٱللَّهُ مَن يَنصُرُهُۥٓۚ إِنَّ ٱللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ ٤٠
...Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Kuat lagi Maha Perkasa.
Al-Qawiyy sering disandingkan dengan Al-'Aziz, dan juga dengan Al-Matin, yang akan kita bahas selanjutnya.
Ayat yang Menegaskan Tanpa Lelah
Ada satu ayat yang secara langsung menjawab pertanyaan tentang kelelahan:
وَلَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَ وَمَا بَيۡنَهُمَا فِي سِتَّةِ أَيَّامٖ وَمَا مَسَّنَا مِن لُّغُوبٖ ٣٨
Dan sesungguhnya telah Kami ciptakan langit dan bumi dan apa yang ada antara keduanya dalam enam masa, dan Kami sedikit pun tidak ditimpa keletihan.
Menciptakan seluruh alam semesta, dan gak merasa lelah sedikit pun.
Dan dalam Ayat Kursi: "...Allah tidak merasa berat memelihara keduanya..." (QS. Al-Baqarah: 255)
ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلۡحَيُّ ٱلۡقَيُّومُۚ لَا تَأۡخُذُهُۥ سِنَةٞ وَلَا نَوۡمٞۚ لَّهُۥ مَا فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَمَا فِي ٱلۡأَرۡضِۗ مَن ذَا ٱلَّذِي يَشۡفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذۡنِهِۦۚ يَعۡلَمُ مَا بَيۡنَ أَيۡدِيهِمۡ وَمَا خَلۡفَهُمۡۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيۡءٖ مِّنۡ عِلۡمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَۚ وَسِعَ كُرۡسِيُّهُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضَۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفۡظُهُمَاۚ وَهُوَ ٱلۡعَلِيُّ ٱلۡعَظِيمُ ٢٥٥
Bandingkan dengan kita. Mengurus satu rumah tangga saja sudah membuat kita kewalahan. Mengurus satu proyek di kantor sudah membuat kita begadang.
Laa Haula wa Laa Quwwata Illa Billah
Ada satu kalimat dzikir yang sangat berkaitan dengan nama ini: La haula wa la quwwata illa billah. Tidak ada daya dan tidak ada kekuatan kecuali dengan (pertolongan) Allah.
Rasulullah menyebut kalimat ini sebagai salah satu perbendaharaan surga, sebagaimana diriwayatkan Bukhari dan Muslim.
Kenapa kalimat pengakuan kelemahan ini begitu berharga?
Coba perhatikan logikanya. Kalimat ini mengakui dua hal: aku gak punya daya (haul, kemampuan untuk berubah dari satu keadaan ke keadaan lain), dan aku gak punya kekuatan (quwwah). Semua daya dan kekuatan hanya berasal dari Allah.
Paradoksnya: justru ketika kita mengakui kelemahan, kita tersambung dengan sumber kekuatan yang tak terbatas.
Seperti lampu yang mengakui bahwa ia gak bisa menyala sendiri. Justru karena pengakuan itu, ia mau disambungkan ke sumber listrik, lalu menyala terang.
Orang yang merasa kuat dengan dirinya sendiri seperti lampu yang menolak disambungkan. Ia hanya punya energi dari baterai kecilnya, dan cepat atau lambat akan padam.
Mukmin yang Kuat
Tapi jangan salah paham. Mengakui kelemahan di hadapan Allah gak berarti kita harus menjadi lemah dalam hidup.
Rasulullah bersabda:
Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan. Bersemangatlah terhadap apa yang bermanfaat bagimu, mintalah pertolongan kepada Allah, dan jangan lemah... (HR. Muslim)
Hadits ini menunjukkan bahwa Allah mencintai kekuatan. Kuat iman, kuat fisik, kuat mental, kuat ilmu, kuat ekonomi.
Tapi perhatikan kalimat berikutnya: mintalah pertolongan kepada Allah. Kekuatan seorang mukmin bukan kekuatan yang berdiri sendiri. Ia adalah kekuatan yang bersandar kepada Al-Qawiyy.
Jadi ada dua hal yang berjalan bersamaan: kita berusaha menjadi kuat, dan kita sadar bahwa kekuatan itu berasal dari Allah.
Dari Mana Kekuatan Datang?
Ada kisah yang sangat menyentuh, diriwayatkan Bukhari dan Muslim. Fatimah, putri Rasulullah, datang kepada ayahnya mengeluhkan beratnya pekerjaan rumah tangga. Tangannya lecet karena menggiling gandum. Ia meminta seorang pembantu.
Rasulullah gak memberikan pembantu. Tapi beliau mengajarkan sesuatu kepada Fatimah dan Ali: sebelum tidur, bacalah subhanallah 33 kali, alhamdulillah 33 kali, dan Allahu akbar 34 kali. Kata beliau, itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.
Kenapa dzikir lebih baik dari pembantu?
Para ulama menjelaskan bahwa dzikir itu memberi kekuatan dari dalam. Pembantu hanya meringankan beban dari luar. Tapi dzikir menyambungkan hati dengan Al-Qawiyy, sehingga beban yang sama terasa lebih ringan.
Ini pelajaran penting bagi kita yang sering merasa kelelahan. Kadang solusinya bukan mengurangi beban, tapi menambah kekuatan dari sumber yang tepat.
Kekuatan yang Menjaga Diri
Kekuatan yang dicintai Allah juga mencakup kekuatan untuk menahan diri.
Rasulullah bersabda, sebagaimana diriwayatkan Bukhari dan Muslim: "Orang kuat itu bukanlah yang menang dalam gulat, tapi orang kuat adalah orang yang mampu menguasai dirinya ketika marah."
Kekuatan sejati bukan hanya kekuatan fisik. Ia adalah kekuatan untuk mengendalikan hawa nafsu, menahan amarah, dan tetap teguh di tengah godaan.
Al-Qawiyy dalam Mendidik Anak
Anak-anak perlu dididik menjadi kuat. Kuat fisik lewat olahraga dan pola hidup sehat. Kuat mental lewat tantangan yang sesuai usianya. Kuat iman lewat ibadah dan ilmu.
Tapi juga ajarkan mereka dari mana kekuatan itu berasal. Biasakan mereka mengucapkan la haula wa la quwwata illa billah saat menghadapi hal sulit. Biasakan dzikir sebelum tidur seperti yang diajarkan kepada Fatimah.
Anak yang kuat tapi sombong akan rapuh ketika menghadapi kegagalan besar. Anak yang kuat dan sadar bahwa kekuatannya dari Allah akan tetap teguh, karena sumber kekuatannya gak pernah habis.
Cara Praktis Menghidupkan Al-Qawiyy
Pertama, saat merasa lelah atau kewalahan, ucapkan la haula wa la quwwata illa billah dengan penuh kesadaran.
Kedua, amalkan dzikir sebelum tidur yang diajarkan kepada Fatimah: tasbih 33, tahmid 33, takbir 34.
Ketiga, jaga kekuatan fisik sebagai amanah: tidur cukup, makan sehat, bergerak.
Keempat, latih kekuatan menahan diri: satu kali menahan amarah hari ini adalah kemenangan besar.
Penutup
Kita semua punya batas. Kekuatan kita akan habis, cepat atau lambat.
Tapi ada Dzat yang kekuatan-Nya gak pernah berkurang, meski mengurus seluruh alam semesta tanpa henti.
Maka ketika kekuatan antum habis, ke mana antum mencari pengisi dayanya?
Tulisan ini bagian dari seri Tadabbur Asmaul Husna: nama ke-53 dari 99.
